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stronglifts5×5计划

v3.0.23 安卓版

stronglifts5×5计划下载
  • 应用大小：17.82 MB
  • 应用语言：中文
  • 应用类型：国产软件 / 运动健身
  • 应用授权： 免费软件
  • 更新时间：2022-04-07 10:21:58
  • 应用等级：4星
  • 应用厂商： -
  • 应用平台：Android
  • 应用官网：

ITMOP本地下载文件大小：17.82 MB

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小编为您推荐： stronglifts 运动计划

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官方介绍

StrongLifts 是最简单的举重追踪器，可让您变得更强壮。遵循我们的自由力量训练计划，或制定自己的常规。只需下载该应用程序并记录您的锻炼即可获得结果。

功能介绍

- 记录任何力量训练和举重程序

- 创建自己的锻炼、练习和组/代表

- 斜坡套、金字塔套、顶/后退套等

- 热身计算器：用多少重量进行热身

- 盘子计算器：哪些盘子放在吧台上

- +100 个练习视频，附有学习正确形式的说明

- +100 种锻炼可供选择 - 杠铃、体重、哑铃等

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stronglifts特色

·告诉你下一次锻炼要做什么

·为您完成所有思考、跟踪和计划

·不像大多数锻炼应用程序那样复杂和臃肿

·无需打字即可快速记录健身房的次数和组数

stronglifts优势

·为您跟踪进度

·干净直观的界面

·记录锻炼的最少点击次数

·由懂举重的举重运动员打造

使用测评

免费专业的举重软件，这里有丰富的相关训练指南，帮助成千上万的举重运动员改变了他们的身体和生活。

遵循我们的自由力量训练计划，或制定自己的常规。只需下载该应用程序并记录您的锻炼即可获得结果。

更新日志

v3.0.23版本更新

-修复：修复了3.0.22中的一次崩溃。启动计时器时

-新增：几个新视频和练习

-新功能：改进的起始重量计算器

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      • stronglifts5×5计划 v3.0.23 安卓版

        包名：com.stronglifts.app

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        stronglifts5×5计划 v3.12 苹果版

        包名：com.stronglifts.app

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