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home workout健身软件

v1.1.4 安卓版

home workout健身软件
  • 应用大小：17.6M
  • 应用语言：中文
  • 应用类型：国产软件 / 运动健身
  • 应用授权：免费软件
  • 更新时间：2021-04-22 14:28
  • 应用等级：4星
  • 应用平台：Android
  • 应用官网：

ITMOP本地下载文件大小：17.6M

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小编为您推荐：健身appHome

Home Workout是一款在家就能健身的软件，每天利用在家的空余时间制定健身计划，你就可以拥有彭于晏的身材，它能帮助你完美塑造身材，不需要任何器材，按照平台内的动作进行练习即可，相信在不久的时间内你的身体就会发生变化。

介绍

免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练

功能介绍：

可制定目标，比如一个星期进行几天训练，建议每周至少训练3天，效果会更好哟；

很详细的健身规范查看，提供了定时训练，设定一个时间训练可能效果更佳。

全身健身，比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等，全身各部位运动，提供了动态图示范学习；

还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼，从初级到高级选择健身，强化体魄；

Home Workout

特点

*详细的视频和动作指导

*跟着你的私人健身教练减肥

*与朋友分享锻炼成果

*体重图表追踪体重变化

*热身和拉伸动作

*自动记录锻炼进度

*自定义锻炼提醒

新功能

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      • home workout健身软件 v1.1.4 安卓版

      包名：homeworkout.homeworkouts.noequipment

      MD5：abb7137a787ca6faa720d67079a6553d

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