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减肥小助手

v4.0.3 安卓版

减肥小助手
  • 应用大小：5.9M
  • 应用语言：中文
  • 应用类型：国产软件 / 健康体育
  • 应用授权：免费软件
  • 更新时间：2016-06-27 17:39
  • 应用等级：4星
  • 应用平台：Android
  • 应用官网：

ITMOP本地下载文件大小：5.9M

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各种运动消耗热量排行榜

爬坡快走：30分钟可消耗热量320卡，1小时达650卡。

慢跑：30分钟可以消耗295卡热量，1小时消耗的热量则达到590卡。

自由泳：以自由泳为例，30分钟消耗255卡热量，1小时为510卡。

打篮球：打30分钟篮球可以消耗220卡热量，1小时可消耗440卡。

举重：30分钟可消耗220卡热量，1小时消耗440卡热量。

徒步旅行：30分钟的越野徒步运动，可消耗185卡热量，1小时则是370卡。

跳舞：跳30分钟消耗热量为165卡，1小时为330卡。

家务：30分钟家务，如种花、除草等可消耗165卡热量，1小时为330卡路里。

骑自行车：时速低于16公里，骑30分钟消耗145卡热量，每小时290卡。

特色

该软件包含了减肥秘籍，通过饮食，运动，中医等多种途径的减肥方法。

同时提供每日饮食记录，标准体重计算。是减肥时的贴心应用。

更新内容

提升了稳定性。

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