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keep运动最新版本最新版

v8.2.50

keep运动最新版本最新版
  • 应用大小：136.1M
  • 应用语言：中文
  • 应用类型：国产软件 / 生活服务
  • 应用授权：免费软件
  • 更新时间：2024-08-25 00:01
  • 应用等级：4星
  • 应用平台：Android
  • 应用官网：

ITMOP本地下载文件大小：136.1M

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keep健身app下载安装到手机，让你的健身运动变得更加的有意思，可以看到跑步轨迹，记录你的跑步公里，还能提供更多的运动数据，还在因为懒惰都不能按时起床吗？还在因为肥胖导致身体素质差劲吗？还在因为身材不好而没有人喜欢吗？赶紧来下载这款软件，全程语音督导，自动同步进度，让你的健身之旅不再是孤独的坚持哦！

keep健身软件介绍

Keep手机版热爱运动的年轻团队，同时也是一群追求极致体验的 Geek。我们专注移动体育领域的应用开发，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只做酷的产品。在我们生活的这个年代里，健身运动文化正在觉醒，应该有更专业的工具，更纯粹的社区，让it绿色itmop用户好身材来得更容易些。这就是 Keep 正在做的事情，我们希望通过科技驱动，让更多的人热爱健身，喜欢运动。

keep下载安装app

keep最新版本特色

1、户外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果，一起进步。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

应用说明

运动中经常遇到的问题：

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹

app优势

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

新版亮点

?陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

?量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

?分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

?全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

keep怎么记录跑步公里

在本页面下载安装打开keep并登录自己的账号，在首界面中点击左上角的头像。

keep记录跑步数据方法

进入个人主页，在个人主页点击“今日运动”选项

keep记录跑步公里方法

在快捷运动中点击“开始跑步”选项。

keep记录跑步公里步骤

在户外跑或跑步机中点击“开始”按钮即可记录跑步公里。

keep记录跑步步数教程

keep怎么看自己体脂率多少

1、首先我们打开keep，点击右下角的我。

keep查看体脂率方法

3、进入我的主页后再点击身体数据。

keep计算体脂率方法

4、设置好你的身体数据信息，找到BMI既体脂率即可查看系统计算出的体脂率。

keep测体脂率方法

keep怎么做体测

1、首先，我们在Keep主页最下方点击【我的】，进入到【我的】这个页面。

2、然后，我们在【我的】这个页面左上角点击自己的头像，进入到【个人中心】

keep体测问卷测试方法

3、最后，我们只需要在【个人中心】选择【身体测试】，根据测试题目进行相关的选择，

keep体测报告查看方法

全部测试完成后，点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可生成体测报告。

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修复已知问题，优化产品体验

v7.61.0版本

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v7.36.0版本

?手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

?佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看

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