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健心房

v6.3.1 安卓版

健心房下载
  • 应用大小：24.00 MB
  • 应用语言：中文
  • 应用类型：国产软件 / 运动健身
  • 应用授权： 免费软件
  • 更新时间：2023-08-12 11:56:32
  • 应用等级：4星
  • 应用厂商： -
  • 应用平台：Android
  • 应用官网：

ITMOP本地下载文件大小：24.00 MB

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小编为您推荐： 健心房 心理健康

健心房app是一款十分不错的手机心理健康软件，在这里你能更好的管理你的情绪，还有专业的健康专家为您在线解答，而且还能在这里随时的和小伙伴互动交流，有需要的就来IT绿色下载使用吧。

软件介绍

健心房安卓版是一款心里健康应用，健心房app为用户提供心理健康治疗服务，让用户轻松面对生活工作所带来的心里压力，排解心里忧虑问题。

功能介绍

健心房旨在科学提高情绪管理能力，预防与解决抑郁、焦虑、易怒、自卑、拖延和失眠等消极情绪或因此而引起的问题。健心房采用网络行为认知法。行为认知法(Cognitive Behavioral Therapy，简称CBT)是目前世界许多国家心理卫生组织推荐用来处理情绪、心理和行为问题的首选方法。大量研究数据表明： CBT对于处理常见的心理问题是最有效的，对于预防和防复发也具有良好效果。对于处理日常生活中的问题，小到约会迟到，大到失业， CBT也被证明非常有效。现在，CBT已经被广泛运用于情绪管理，帮助人们获得快乐，更好地把握人生。

软件特色

1.情绪教练：用户在情绪教练辅导下进行训练，并有助理全程陪同。适合希望较彻底解决情绪和心理问题，提高训练效果，或工作生活较忙碌的用户。健心房还是用户心灵交流的社区。健心房的训练效果已经在先期用户中得到验证，抑郁和焦虑平均改善程度达到60%以上。

2.自助训练：用户可自行观看视频学习，并进行相应的训练。适合大众人群和一般情绪和心理问题用户。

更新日志

1. 每日健心新增”祈祷“，”许愿“，”想法信念对照表“

2. 每日健心部分界面优化。

3. 用户可以长按删除自己的回复内容。

4. 健心必读增加分享功能。

5. 心理测试新增常用量表。

6. 修复BUG。

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        包名：com.ncthinker.mood

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        健心房 v6.3.0 安卓版

        包名：com.ncthinker.mood

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